なぜ私は毎日走っているのか。フルマラソン・サブ4(サブフォー)への道

50歳を過ぎた普通のサラリーマンが、ある出来事をきっかけに毎日走り続けるそのモチベーションの数々。

2019-03-15から1日間の記事一覧

登山でトレーニング〜蓼科山

蓼科山は八ヶ岳連峰の北端、標高2,531mの日本百名山である。形が円錐形でとても美しいことから諏訪富士と呼ばれているらしいが、私はまだその呼び方を聞いたことがない(笑)。 車で行ける七合目登山口からコースタイム1時間半で蓼科山荘。そこから30分で蓼科…