なぜ私は毎日走っているのか。フルマラソン・サブ4(サブフォー)への道

50歳を過ぎた普通のサラリーマンが、ある出来事をきっかけに毎日走り続けるそのモチベーションの数々。

2019-02-14から1日間の記事一覧

登山でトレーニング〜黒姫山

黒姫山は、標高2,053mのカルデラ火山で、その美しい姿から信濃富士と呼ばれ、黒姫というお姫様の悲話伝説がその名の由来となっている。 信州100名山の一つでありまた飯縄山、戸隠山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳の一つに数えられ、長野県信濃町のリゾ…